Pouca gente percebe o quanto o cérebro se acostumou ao excesso de estímulos sonoros.
Celular, televisão, trânsito, notificações, vídeos curtos e conversas constantes ocupam praticamente todos os espaços do dia.
O problema é que a mente também precisa de silêncio para descansar.
Sem pausas reais, o cérebro continua funcionando em estado constante de processamento.
Isso aumenta cansaço mental, dificuldade de concentração e sensação de esgotamento emocional.
Talvez por isso ambientes silenciosos tragam sensação tão forte de alívio.
O silêncio não representa vazio.
Muitas vezes, representa recuperação.
Fonte: Sem Esquinas