Muitas pessoas acreditam que criatividade surge apenas através de esforço intenso.
Mas frequentemente as melhores ideias aparecem justamente durante momentos de pausa.
Isso acontece porque o cérebro continua processando informações mesmo quando não estamos focados diretamente em um problema.
Caminhadas, banhos, momentos de descanso e atividades simples criam espaço para novas conexões mentais.
Por isso, pausas não devem ser vistas apenas como interrupções.
Elas fazem parte do próprio processo criativo.
Fonte: Sem Esquinas