A falta de motivação muitas vezes é confundida com preguiça, mas pode ter causas muito mais profundas.
Deficiências nutricionais, cansaço acumulado, estresse e até sono de má qualidade podem impactar diretamente a disposição.
O corpo precisa de energia para funcionar — e essa energia vem de uma combinação de fatores.
Quando algo está em desequilíbrio, o organismo responde com desânimo.
Observar esses sinais é essencial para entender o que precisa ser ajustado.
Fonte: Sem esquinas